정보Go

엄지의 제왕 428회 다시보기 재방송 편성정보 편성표 줄거리 회차정보 MBN 예능 근육 엄지의 제왕 428화 줄거리 다시보기 3월 30일 방송 MBN '엄지의 제왕' 428회에서는 백세에 이르기까지 자신의 두 발로 건강을 지킬 수 있는 근육 성장법에 대해 알아보는 시간을 가졌습니다. MBN 온에어로 본 방송을 보지 못하셨다면 아래 다시보기 재방송 정보를 확인하시면 좋겠습니다. 이날 우리나라 노인 5명 중 1명은 이것으로 힘들어하고 있다고 하는데요. 머리숱 감소? 기억력 감퇴? 아닙니다. 바로 근육량 감소입니다. 엄지의 제왕 428회에서는 근감소증(근육량 감소)으로 인해 발병될 수 있는 병증들과 이를 보강하는 방법, 생활운동법 등에 대해 알아보았는데요. 먼저 근육량이 줄어들면 인지기능이 저하될 확률이 2...