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나는 몸신이다 319회 다시보기 재방송 편성정보 편성표 줄거리 회차정보 채널A 예능 스마트폰 통증 손건강 나는 몸신이다 319회 줄거리 출연자 20210216 *스마트폰 통증 앗차 하면 손 쓸 수 없다! 코로나 이후 대한민국 국민 하루 평균 스마트폰 사용시간 하루 약 4시간! 15년 사이 남녀노소 누구나 손에서 놓지 않는 필수품이 됐는데, 이것이 손과 손목 건강에 치명적일 수 있다? 스마트폰을 들고 있는 자세는 목에서부터 손까지 이어진 신경을 누를 수 있고 반복적인 과사용은 염증을 일으킨다. 증상이 심해지면 컵을 드는 것과 같은 가벼운 동작도 힘들어질 수 있는데, 나는 몸신이다에서는 수부외과 세부 전문의 김동민 주치의와 스마트폰 과사용으로 발생하는 손 건강의 모든 문제들을 알아본다! *개과천손 운동법 혹..