엄지의 제왕 429회 다시보기 재방송 20210406 간 간톡스 밥상

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엄지의 제왕 429화 줄거리 다시보기

4월 6일 방송 MBN 건강 정보 프로그램 '엄지의 제왕' 429회에서는 몸속 독소 완전 정복 간톡스 밥상을 통해 간 건강을 지키는 방법에 대해 알아보았습니다. MBN 라이브를 온에어로 시청하지 못하신 분들은 다시보기 재방송 아래를 확인하시길 바랍니다.

 

이날 엄지의 제왕에서는 예로부터 '몸이 천냥이면 간은 구백냥'이라는 말이 구전 되어 왔을만큼 간은 우리몸에서 아주 중요한 역할을 하는 장기라고 이야기하면서 간 건강이 좋지 않으면 우리 몸에 생기는 병의 90%가 간때문에 생긴다는 말이 있을 만큼 우리 몸에서 간이 건강에 미치는 영향은 절대적이라고 합니다.

 

간이 안 좋으면 우리의 몸이 병든다는 것인데요. 건강을 지키는 핵심은 바로 간의 건강을 사수하는 것이라고 이야기합니다. 이야기를 가만히 듣던 이만기는 "계속 내버려두면 그냥 종합병원이 되는거네"라며 간 건강이 중요하다는 것을 깨닫기도 합니다.

 

 

 

한의학에서는 우리가 느낄 수 있는 다섯가지 맛 중에서 신맛이 당기면 간 기능이상을 의심한다고 하는데요. 신맛이 의미하는 것은 혈액과 기운을 생성하는 역할이라고 합니다. 간도 우리 몸에서 생성하는 역할을 하기 때문에 두 가지를 연관지어서 이야기한다네요.

 

그래서 간으로 인해 병을 얻는 것을 막는 방법에는 어떤 방법이 있는지 살펴보았는데요. 간 건강 지키미로 간 건강을 책임질 엄지들이 대거 출연했습니다. 먼저 간 기능을 향상시켜 줄 수 있는 동의보감에서도 '간의 채소'라 불리웠던 이것은 간 기능 강화에 큰 도움이 된다고 합니다. 바로 부추였는데요. 해독작용에도 도움을 주는 황하아릴 성분이 풍부하여 간에 큰 도움이 된다고 합니다.

 

이어 지방간을 타파한 경험을 가진 서동주 엄지는 자신이 이 식품을 먹고 지방간을 탈출했다고 이야기하며 이를 맛있게 먹기위해 그리고 영양소를 효과적으로 흡수할 수 있도록 두 가지를 모두 잡는 식품섭취법을 공개하기도 했습니다.

 

마지막으로 한국인 밥상의 단골손님인 이것이 간암을 예방한다고 알려주었는데요. 우리의 밥상에 항상 올라와있어서 소홀하게 대했었는데 이제는 조금 더 신경써서 먹어줘야겠다는 생각이 들기도 했습니다. 엄지의 제왕 429회 간 건강편은 4월 6일 오후 8시 30분에 MBN에서 시청이 가능합니다.

 

엄지의 제왕 430회 다시보기 재방송 20210413 면역력

엄지의 제왕 430회 다시보기 재방송 20210413 면역력

엄지의 제왕 428회 다시보기 재방송 20210330 근감소증

엄지의 제왕 428회 다시보기 재방송 20210330 근감소증

엄지의 제왕 429회 재방송 다시보기 편성표 편성정보 MBN 예능 시간 날짜

 

 

화 MBN 예능 엄지의 제왕 편성표 4월6일~4월12일 화~월요일

이외에도 OTT서비스를 이용하실 수 있는데
왓챠, 웨이브(wavve), 시즌(Seezn), 티빙(Tving), 네이버시리즈on, U+모바일TV, 곰티비 등
평소에 이용하시는
OTT서비스를 통해 엄지의 제왕 429회 간 건강
다시보기 재방송을 시청하실 수 있습니다.